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ERROR 9º. FIN DE SEMANA
POR FIN VIERNES! Nuestro cuerpo no conoce de días ni festivos. Es normal que nuestra vida social altere nuestros planes pero que no lo suficiente
ERROR 8º AZUCAR OCULTO.
COSTUMBRES En nuestra cultura es normal tomar un desayuno rico en carbohidratos simples. El pan blanco, los cereales de desayuno, bollería y zumos tienen un
ERROR 7º . CONTROL DE PESO PARA EVENTO O VERANO.
Es importante tener en cuenta que las dietas extremas o muy restrictivas no son saludables ni sostenibles a largo plazo. Es especialmente importante evitar cualquier
ERROR 6º : DIETAS HIPOCALÓRICAS
Hay multitud de dietas baja en calorías por internet a un solo un click de distancia que te garantizan una bajada de peso con una
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1 ¿CÓMO DESINTOXICAR EL ORGANISMO DESPUÉS DE LAS FIESTAS? Después de las fiestas, es natural sentirse un poco abrumado y desintoxicar el organismo puede ser